2022年8月8日

【鹿沼事務局・萩原先生作成】事務局ブログ　夏真っ最中　8/8

KATEKYO学院・鹿沼教室だより　夏真っ最中　8/8

　先日誕生日を迎えた私は、つらつらと生きながらえた結果、いつの間にか幾重にも年を重ね、気がついてみれば相当な年齢になってしまいましたが、それでも生徒さん達には「まだ１９歳である」と公然と嘘をつき続け、周りの子供たちからも大人たちからも失笑を買っている今日この頃です。

それにしても暑い日が続きますよね。アスファルトの上でカラカラに乾き、まるでヒモの干物のようになっているミミズの死骸を見つけ、地を這う生物にとってはまさに灼熱地獄なんだろうな、なんて思い、喉がカラカラになり身体が水分を渇望しているのを改めて認識したりします。

というわけで、今年の暑さをしのぐための自分なりのブームはスイカとルイボスティーです。

休みの日曜日の午後、思い体を引きずるようにしてスーパーに夕飯の買い出しに出かけると、真っ先に向かうのがくだものコーナー。そこでカットスイカの陳列棚の前に行き、シールに表示されている糖度をチェック。糖度１２度以上のスイカを見つけると必ずと言っていいほど購入してしまいます。帰宅後、冷蔵庫でしばらく冷やし、夕飯後のデザートとして食する。そんな週末がここのところ続いています。

また、ルイボスティーは水出しタイプのものを購入しておき、複数のポットに作り置きして冷蔵庫で保管し、毎朝・晩の食事の際には必ず飲むようにしています。ルイボスティーは南アフリカ原産のウーロン茶ににたお茶で、リラックス効果美肌効果の他、新陳代謝を上げむくみを改善してくれるなど様々な効果があり、何よりもアイスにして飲むととても美味しいのでここ数年は気に入って飲み続けています。

まだまだ暑い日が続きますが、皆さんも健康に留意して、有意義な夏にすることができるよう頑張りましょう。

KATEKYO学院　鹿沼教室　教室長・萩原